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겨울철 난방비 아끼는 5가지 방법, 난방비 할인받는 카드, 도시가스 절약캐시백 소개 한파와 이상기온으로 난방수요 증가하는 상황에서 난방비 걱정이 많으시죠? 이미 작년에도 난방비 폭등으로 40% 이상 폭등했다고 합니다. 오늘은 한국 에너지 공단에서 추천한 한겨울 난방비 아끼는 5가지 방법과 난방비 부담을 줄여주는 할인 카드에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 난방비 아끼는 방법 한국 에너지 공단에서는 아래와 같이 일상 속 간단한 에너지 절약 실천만으로도 난방비용 등 에너지 비용을 줄일 수 있다고 합니다. 1) 실내온도 20도 유지 난방온도가 1도 올라갈때마다 난방비는 15% 씩 상승한다고 하니 1도만 낮게 설정해도 7% 이상의 절감 효과를 얻을 수 있답니다. 2) 뽁뽁이랑, 커튼으로 틈새 열손실 줄이기 3) 안쓰는 방의 난방온수 분배기 밸브 잠그기 4) 내복이나, 가디건, 무릎담요 사용하기 .. 2024. 1. 21.
골다공증의 정의, 원인, 진단과 치료, 예방 수칙, 음식 등 소개 골다공증에 대해 얼마나 알고 계세요? 오늘은 폐경 여성에게 흔히 발생하는 질환으로 알고 있지만 노화 이외에도 약물이나 기타 질환 합병증으로 발생하여 중년 이후 삶의 질을 급격히 감소시키는 골다공증에 대해 상세히 알아보겠습니다. 1. 정의 '골다공증'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 골다공증은 뼈의 밀도가 약해져 쉽게 부러지는 질환을 의미합니다. 뼈의 강도는 뼈의 질과 양에 의해서 결정되는데 뼈의 질에 영향을 주는 요소로는 뼈의 구조, 미세 손상, 교체율, 무기질 정도 등이 있습니다. 일반적으로 뼈의 양을 측정하는 골밀도를 이용하여 골다공증을 진단하게 됩니다. 세계보건기구는 건강한 젊은 성인의 평균 골밀도 수치와의 차이를 기준으로 하는 T 점수로 골다공증 진단 기준을 제시하고 있습니다. 골다공증은 .. 2024. 1. 20.
영화 "디센던트" 줄거리, 등장인물, 영화정보, 감상평 소개 아름다운 하와이 풍경을 배경으로 인생을 돌아보게 만드는 영화 "디센던트"의 줄거리, 등장인물, 영화정보, 감상평에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 1. 줄거리 하와이에 살고 있는 변호사 맷킹은 항상 일로 바빠 가정을 돌보지 못했습니다. 두 딸인 알렉스와 스코티는 반항하는 사춘기이고 외로운 아내인 엘리자베스와는 소원한 지 오래입니다. 그러던 중 엘리자베스가 친구와 보트를 타다 충돌사고로 인해 머리를 다쳐 의식불명상태로 입원하게 되었습니다. 맷도 자신의 삶이 지치고 힘들어 깨어나지 못하는 아내를 보면서 더 잘해주지 못했던 지난 날을 후회하게 됩니다. 아내가 깨어나면 일도 정리하고 아내와 여행도 다닐 생각을 하던 순간, 얄궂게도 주치의는 아내가 깨어날 가망이 없다는 사실을 통보하게 됩니다. 이에 엘리자베스의 친.. 2024. 1. 11.
영화 "토스카나" 줄거리, 등장인물, 영화정보, 감상평 소개 아름다운 배경 하나만으로도 충분히 볼만한 힐링 영화 '토스카나'의 줄거리, 등장인물, 영화정보, 감상평에 대해서 소개해드리겠습니다. 1. 줄거리 덴마크 유명 식당의 셰프인 테오는 돌아가신 아버지의 사업 정리를 위해 이탈리아 토스카나를 방문하게 됩니다. 테오에게는 자신과 어머니를 돌보지 않았던 아버지에 대한 분노와 미움이 남아있습니다. 빨리 물려준 땅을 팔아 본인의 사업자금 투자를 하고 싶어 합니다. 그곳에서 어릴 적 친구였던 소피아를 만나게 되면서 가까워지게 됩니다. 그녀는 법률대리인인 피노와 곧 결혼할 예정입니다. 땅을 사겠다는 사람이 나타나지만 말도 안 되는 가격을 제시하자 테오는 가치 있는 땅이라는 걸 보여주겠다고 호언장담합니다. 소피아의 결혼식을 도와주게 되면서 그녀와 점점 가까워지게 되고 아버지.. 2024. 1. 10.
반려동물 "비글(Beagle)"기원, 특징, 관리법 소개 오늘은 펄럭거리는 처진 귀와 눈매, 짧은 다리가 매력인 비글의 기원, 특징, 관리법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 1. 기원 비글에 대한 정확한 기원은 알려지지 않았으나 영국 원산지인 사냥종으로 영국계 하운드 중에서 가장 작은 개입니다. 이름에 대해 여러 가지 설이 있으나 작다는 뜻의 켈트어인 Beag 가 변했다는 설도 있고 프랑스에서 유래했다고도 합니다. 이들 종이 이탈리아, 그리스, 프랑스 등 다양한 지역에서 발견되었기 때문에 여러 사냥개들의 혼합으로 발생한 것으로 추측합니다. 영국에서 귀족들이 토끼 사냥을 위해 만든 사냥개로 만들어졌다고 합니다. 20세기 들어서면서 오늘날의 비글처럼 주둥이와 귀가 짧아지면서 애완견으로 기르기 시작했다고 합니다. 2. 특징 키는 30~38cm, 몸무게 6~9kg, 뻣.. 2024. 1. 10.
영화 "투스카니의 태양" 줄거리, 등장인물, 영화정보, 감상평 소개 오늘은 넷플릭스 상영 중인 2003년 미국 개봉한 영화 투스카니의 태양의 줄거리, 등장인물, 영화정보, 감상평에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 1. 줄거리 영화 주인공 프란시스는 베스트셀러 작가로 바람피운 남편과 이혼하고 재산도 뺏기며 상실감에 괴로운 여성입니다. 프란시스 절친인 패티가 연인과의 임신으로 못 가게 된 이탈리아 여행티켓을 건네자 충동적으로 투스카니로 떠나게 됩니다. 이탈리아에서 영혼이 자유로운 캐서린과 인연을 맺게 되고 본능적인 이끌림으로 브라마솔레라는 전원주택을 전 재산을 털어 구매하게 됩니다. 브라마솔레는 300년 된 주택인 만큼 수리가 필요했고 부동산 중개인인 마티니의 도움으로 집수리를 시작합니다. 집수리에 필요한 물건을 사러간 로마에서 우연히 마르첼로라는 매력적인 남자를 만나게 되어.. 2024. 1. 8.

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