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빈혈 증상, 종류, 치료, 도움 되는 음식 등 소개 "빈혈로 고생하시는 분 주변에 참 많죠? 빈혈에 걸리면 피로감과 무력감이 지속되어 삶의 의욕까지 떨어트릴 정도로 힘들어집니다. 2020년 국민건강통계에 따르면, 만 10세 이상 우리나라 국민의 빈혈 유병률은 남자 2.9%, 여자 14.2%로 여자가 남자보다 약 4배 높게 나타났고 최근 10년 동안 여자는 2011년 12.8%에서 2020년 14.2%로 1.4% 증가하였다고 합니다." 오늘은 빈혈의 종류, 증상과 검사 및 치료방법, 도움 되는 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 정의 빈혈은 혈액 내의 적혈구 수나 헤모글로빈 양이 부족하여 혈액의 산소운반 능력이 저하된 상태를 의미합니다. 적혈구는 혈중에서 산소와 이산화탄소를 운반하는 역할을 하는데, 적혈구가 부족하거나 헤모글로빈 양이 충분하지 않으면 적혈구가 .. 2024. 1. 26.
경기도 청소년 교통비 지원 지급 및 신청 방법 소개 "오늘은 경기도에 거주하는 청소년들이 교통비를 지원받을 수 있는 제도가 있어 소개해보려고 합니다. 경기도 청소년 교통비 지원제도는 경기도 거주하는 만13~23세 청소년 중 본인명의 교통카드를 이용한 경기버스(시내, 마을) 단독통행 및 경기버스와 연계된 환승통행의 실사용액을 연 12만원 한도로 본인이 등록한 지역화폐로 환급해주는 제도입니다." 지원대상 : 신청일 기준 경기도에 거주하는 13세 ∼ 23세 청소년 ※ 신청 대상자 생년월일 : 1999. 01. 02. ~ 2010. 12. 31. (12, 24세에 탑승한 실적은 지원 불가) 지급방법 - 14세 이상 청소년이 본인명의 지역화폐를 등록한 경우 청소년의 지역화폐로 지급 - 13세 또는 휴대폰이 없거나 지역화폐 앱을 설치할 수 없는 휴대폰을 사용하는 청.. 2024. 1. 24.
내일배움카드 대상, 내용, 신청방법 소개 " 내일배움카드 한 장으로 취업준비생, 이직희망자, 회사원, 은퇴 이후 새로운 인생 준비를 원하는 중/장년, 경단녀 등도 국가지원으로 원하는 교육을 받을 수 있다는 것 알고 계세요? " 개정 시행(21.09.29)에 따라 국민내일 배움 카드 지원 범위가 확대되어 이제 대학졸업예정자에서 대학 3학년 학생과 졸업까지 남은 수업연한 2년 이내인 대학생이나 대학원생도 카드 발급이 가능하다고 합니다. 지원내용 잘 알아두셔야 하는 것은 모두 전액 지원이 아니라 기본 지원금 300만원에서 5년간 300~500만원 한도 내에서 고용노동부로부터 인정받은 적합훈련과정을 수강하는 경우 훈련비의 일부 혹은 전액 지원합니다. 5년 후 재발급 가능하며 수강직종 평균취업률과 수강자 소득수준에 따라 훈련비 자기 부담금을 차등하여 부.. 2024. 1. 23.
어르신 폐렴구균 국가예방접종 지원사업 대상, 내용, 선정기준, 신청방법 등 소개 "폐렴구균은 급성 중이염, 폐렴 및 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중의 하나이며, 폐렴구균에 의한 침습성 감염은 영아 및 어린 소아와 65세 이상의 고령자에서 발생 빈도가 높아 주의가 필요합니다" "65세 이상 어르신을 대상 감염증 예방을 목적으로 무료로 국가 예방접종을 실시하고 있으며 그 내용에 대해 자세히 알아보겠습니다" 지원목적 65세 이상 어르신의 침습성 폐렴구균 감염증을 예방하여 질병 부담을 감소시키고자 실시하는 국가 정책지원 사업입니다. 지원내용 1. 지원내용: 65세 이상 어르신 중 폐렴구균 23가 다당 백신(PPSV23)을 단한번도 접종하지 않은 대상자 (1959.12.31. 이전 출생자), 1회 접종 지원(무료) 2. 접종기관 : 주소지 상관없이 가까운 보건소 및.. 2024. 1. 22.
노인일자리 및 사회활동 지원제도 대상, 내용, 선정기준, 신청방법 등 소개 노인 일자리 및 사회활동 지원제도 활기차고 건강한 노후 생활을 영위할 수 있도록 다양한 일자리를 제공하고 사회활동을 지원하며 노인 복지향상에 기여할 수 있도록 하는 중앙부처 복지사업 중 하나입니다. 지원내용 유형별 세부내용에 대해 알아보겠습니다. (23년 기준) 내용 지급 공익활동 자기만족,성취감향상, 지역사회 공익증진 월 27만원 사회서비스형 사회적도움필요한 영역에 서비스 제공하는 일자리 월60시간, 월 59.4만원(주휴수당별도) 시장형사업단 소규모 매장, 전문직종사업단 공동운영하여 일자리 창출 일정기간 사업비, 참여자인건비 일부 보충지원 취업알선형 수요처 요구에 의해 일정 교육 수료, 관련 업무능력있는자 연계 근무기간에 대한 일정 임금지급 지원대상 사회활동 지원사업 참여 조건에 부합하는 만 65세 이.. 2024. 1. 22.
도시가스 절약 캐시백 제도와 신청방법 소개 도시가스 절약 캐시백 제도는 주택난방용 도시가스 요금제 사용자를 대상으로 겨울철 도시가스 사용량을 전년 같은 기간 대비 3% 이상 절약하면 절감량에 따라 현금으로 돌려주는 제도입니다. 지난해 같은 기간보다 △3~10% 미만 절감 시 ㎥당 50원 △10~20% 미만 절감 시 ㎥당 100원 △20~30% 이하 절감 시 ㎥당 200원을 받을 수 있습니다. 절감률이 높을수록 돌려받는 캐시백도 더 많다. ‘K-가스 캐시백’ 홈페이지에 회원 가입하면 신청이 완료됩니다. 참여대상 ‘주택난방용(개별난방/중앙난방)’ 도시가스 요금제 사용자는 누구나 참여 가능(취사용 제외) (단, 아래에 해당하는 경우 캐시백 지급대상에서 제외됩니다.) ※ 절감기간 : `23.12 ~ `24.3월, 비교기간 : `22.12 ~ `23.3월.. 2024. 1. 21.

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